Android 上的阿育吠陀一天
您的一天， 随太阳而定
AyuWatcher 像阿育吠陀一样安排您的一天：以太阳为准，而不是以钟表为准。
它会计算您所在之处的日出、正午和日落，并围绕它们安排您的一天。随着一年过去，您的计划也随太阳而变。
免费下载。查看此刻正在发生的事，始终免费。
整个应用均为简体中文，另有 33 种语言可选
- 3个督夏
- 6个季节
- 5个塔特瓦
- 34种语言
随太阳而定的一天
随太阳起床、进食和休息
AyuWatcher 根据您所在之处的日出、正午和日落来安排您的一天。
- 在黎明前的梵天时刻起床
- 留出清洁、冥想和运动的时间
- 正餐放在正午前后，阿育吠陀认为此时消化力最强
- 工作、散步，以及放慢节奏的时间
- 早些上床，在夜间皮塔时段之前入睡
每一步都会说明为何安排在这个时间。当夏夜太短、无法全部安排时，计划会优先保证您的睡眠，并说明时间为何有所调整。
白天与夜晚的督夏
卡法、皮塔和瓦塔昼夜轮替
以表盘、曲线或百分比，查看此刻哪个督夏最强。
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卡法
卡法赋予身体结构、力量和滋润，也赋予心神安稳。寒冷潮湿的天气、油腻的食物和睡得太多，都会让卡法积聚。
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皮塔
皮塔既消化食物，也消化经历，并让身体保持温暖、头脑保持敏锐。炎热、饥饿、野心和愤怒都会让皮塔炽盛起来。
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瓦塔
瓦塔主管呼吸、思维、言语以及体内的一切运动。在各督夏中，瓦塔最先被寒冷、风、匆忙和不规律的习惯扰乱。
您可以选择《八支心要》所述的古典划分，也可以选择人们熟悉的督夏时钟（卡法 6–10 点和 18–22 点，皮塔 10–14 点和 22–2 点，瓦塔 14–18 点和 2–6 点），应用会将后者标注为现代惯例。
六个季节
六个季节，按太阳确定日期
阿育吠陀有六个季节，从希希拉到赫曼塔，每个季节都有各自的饮食和生活方式。AyuWatcher 按太阳确定它们的日期，在赤道以南则将其错开六个月。
它还会标出季节之间的那两周，这段时间里应当逐步改变习惯。
此外，它会按阿育吠陀的方式解读您当地的气候：寒冷、干燥和风会增强瓦塔，炎热会增强皮塔，寒冷和潮湿会增强卡法。
- 希希拉晚冬
- 瓦桑塔春季
- 格里什玛夏季
- 瓦尔沙雨季
- 沙拉德秋季
- 赫曼塔初冬
应用功能
您的一整天，尽在一个应用中
此刻正在发生的事可免费查看。订阅后，可查看世界任何地方、任何一天的完整安排。
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此刻正在发生的事
您此刻所在之处的督夏、塔特瓦、一天中的阶段、太阴日和季节。
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五个塔特瓦
阿卡莎、瓦尤、特杰斯、阿帕斯和普里特维从日出起依次轮替，每个持续 24 分钟。查看当前是哪一个，以及它适合做什么。
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太阴日
今天的太阴日（tithi）及其含义，以及接下来的日子，并标出伊迦陀奢、满月和新月（朔）。
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任意日期，任意地点
选择一个日期和时间，或世界任何地方的一个已保存地点，整天的安排都会随之更新。
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按您的方式排列标签页
在“一天”“督夏”和“季节”标签页上移动卡片、调整大小，并隐藏您用不到的卡片。
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五个小组件
此刻、当天剩余的安排、督夏表盘、季节和全年，都显示在您的主屏幕上。
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提醒
何时起床、进食和睡前放松，以及季节何时更替。
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语音播报
应用打开期间，一天中的每个阶段开始时都可以语音播报。
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日历与分享
将计划添加到您的日历，或通过消息发送一整天的安排。
应用界面
温暖、安静、清晰
每个督夏都有自己的颜色，每个界面都会注明其建议的出处。
左右滑动即可查看全部截图。点击任意截图可放大查看。
截图展示的是英文版。应用中的所有内容均为简体中文，另有 33 种语言可选。
价格
此刻正在发生的事，免费查看
其余所有功能均需订阅，您可以随时取消。
免费版
- 您所在之处此刻正值的督夏
- 当前的塔特瓦
- 您当前所处的一天中的阶段
- 今天的太阴日
- 当前季节
- 古典与现代督夏时钟，任您选择
订阅版
包含免费版的全部内容，另加以下所有功能：
- 按太阳规划的一整天
- 以表盘、曲线和百分比呈现的督夏
- 一天中的每个塔特瓦
- 每个季节的饮食与日常生活
- 您所在地全年的气候
- 未来的太阴日
- 任意日期，任意时刻
- 世界各地的已保存地点
- 按您的方式排列标签页：移动卡片、调整大小
- 五个主屏幕小组件
- 起床、进食和睡前放松的提醒，以及季节更替时的提醒
- 一天中每个阶段开始时的语音播报
- 将计划添加到您的日历
- 通过消息分享一整天的安排
- 宁静的背景动效：呼吸渐变、森林、草地等
订阅条款 可按周、按月或按年订阅。确认购买时，费用将从您的 Google Play 账号中扣除。除非您在当前订阅期结束前至少 24 小时取消，否则订阅会自动续订。您可以随时在 Google Play 中管理或取消订阅。 Google Play 会以您的本地货币显示价格。
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适用于 Android 6.0 及更高版本。
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一切都在您的手机上计算
没有账号，没有广告，也没有跟踪。本应用没有自己的服务器。
- 在您的手机上所有计算都直接在手机上进行，离线也能使用。
- 无需账号无需注册，无需邮箱地址，也无需密码。
- 没有广告没有横幅广告，也没有任何会打断您的东西。
- 没有跟踪没有使用分析，也没有崩溃报告。不会收集或出售任何关于您的信息。
- 只在必要时联网气候数据随应用附带。应用只为以下三件事联网：在您选取地点时加载地图；借助 Android 内置的地理编码服务查找地名；通过 Google Play 处理付款。
34 种语言
这款应用说中文
每个界面、每段说明和每条提醒都是简体中文。本应用支持 34 种语言，并会使用您手机的语言。
简体中文
问与答
大家常问的问题
为什么我的计划会在一年中不断变化？
因为它跟随太阳。日出、正午和日落随季节移动，计划也随之移动。
如果夏夜太短怎么办？
在远离赤道的地方，夏夜可能短到无法既在梵天时刻起床、又睡得足够。计划会保证您设定的睡眠时长，默认为七个半小时。它会先把您的就寝时间提前，再把起床时间推后，并告诉您原因。
哪种督夏时钟才是对的？
阿育吠陀经典把白天（从日出到日落）和夜晚（从日落到日出）各分为三等份，因此每一份都会随时节变长或变短。人们熟悉的、以固定四小时为一段的时钟，是一种现代惯例。本应用两种都提供，并注明哪种是古典划分、哪种是现代惯例。默认使用古典划分。
为什么赤道以南的季节不同？
季节随太阳而定，所以在赤道以南，季节错开了半年。在那里，希希拉落在七月。
有天气预报吗？
没有。应用会显示您所在之处每年这个时节通常的天气。它使用根据 NASA 气候记录计算出的长期平均值。这些平均值内置于应用中，因此无需下载任何东西。
应用需要联网吗？
一切都在您的手机上计算，气候数据也随应用附带。网络只用于以下三件事：在您选取地点时加载地图；查找地名；通过 Google Play 处理付款。
我可以选择应用的语言吗？
应用会使用您手机的语言。在 Android 13 及更高版本上，您还可以在手机设置中单独为本应用设置语言。
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请在当前订阅期结束前至少 24 小时取消，以免下次扣款。在本期结束之前，您仍可使用全部功能。
请注意 AyuWatcher 是一种传统实践的指南，不是医疗建议。在断食、改变饮食或开始一种新的运动之前，请咨询您的医生。