Ajurwedyjski dzień na Androida
Państwa dzień według słońca
AyuWatcher planuje Państwa dzień tak, jak robi to ajurweda: według słońca, a nie według zegara.
Aplikacja oblicza wschód słońca, południe i zachód słońca dla miejsca, w którym Państwo są, i układa wokół nich cały dzień. W miarę upływu roku plan przesuwa się razem ze słońcem.
Do pobrania bezpłatnie. To, co dzieje się teraz, jest zawsze bezpłatne.
Cała aplikacja po polsku i w 33 innych językach
- 3dosze
- 6pór roku
- 5tattw
- 34języki
Dzień według słońca
Wstawanie, posiłki i odpoczynek w rytmie słońca
AyuWatcher układa Państwa dzień według wschodu słońca, południa i zachodu słońca w miejscu, w którym Państwo są.
- Wstawanie przed świtem, w czasie Brahma muhurty
- Czas na oczyszczanie, medytację i ćwiczenia
- Główny posiłek około południa, gdy według ajurwedy trawienie jest najsilniejsze
- Praca, spacer i czas na wyciszenie
- Kładzenie się spać na tyle wcześnie, by spać już przed nocnymi godzinami Pitty
Każdy krok wyjaśnia, dlaczego przypada właśnie wtedy. Gdy letnie noce są na to wszystko za krótkie, plan stawia Państwa sen na pierwszym miejscu i tłumaczy, dlaczego przesunął godziny.
Dosze w dzień i w nocy
Kapha, Pitta i Vata zmieniają się w dzień i w nocy
Widać, która dosza jest teraz najsilniejsza – na tarczy, jako krzywe albo w procentach.
-
Kapha
Kapha nadaje ciału strukturę, siłę i wilgoć, a umysłowi stałość. Kapha gromadzi się przy zimnej, wilgotnej pogodzie, tłustym jedzeniu i nadmiarze snu.
-
Pitta
Pitta trawi zarówno pokarm, jak i doświadczenia, a także utrzymuje ciepło ciała i bystrość umysłu. Pittę rozpalają upał, głód, ambicja i gniew.
-
Vata
Vata kieruje oddechem, myśleniem, mową i wszelkim ruchem w ciele. To pierwsza dosza, którą z równowagi wytrącają zimno, wiatr, pośpiech i nieregularny tryb życia.
Można wybrać klasyczny podział opisany w Ashtanga Hridaya albo znany zegar dosz (Kapha 6–10 i 18–22, Pitta 10–14 i 22–2, Vata 14–18 i 2–6), który aplikacja oznacza jako współczesną konwencję.
Sześć pór roku
Sześć pór roku wyznaczanych przez słońce
Ajurweda zna sześć pór roku, od Shishiry do Hemanty, a każda ma własną dietę i styl życia. AyuWatcher wyznacza je według słońca, a na południe od równika przesuwa je o pół roku.
Zaznacza też dwa tygodnie między porami roku, kiedy nawyki powinny zmieniać się stopniowo.
Odczytuje również lokalny klimat w duchu ajurwedy: zimno, suchość i wiatr wzmacniają Vatę, upał wzmacnia Pittę, a zimno i wilgoć wzmacniają Kaphę.
- ShishiraPóźna zima
- VasantaWiosna
- GrishmaLato
- VarshaPora deszczowa
- SharadJesień
- HemantaWczesna zima
Co potrafi aplikacja
Cały Państwa dzień w jednej aplikacji
To, co dzieje się teraz, jest bezpłatne. Z subskrypcją widać cały plan dnia – dowolnego dnia i w dowolnym miejscu na świecie.
-
Co dzieje się teraz
Dosza, tattwa, część dnia, dzień księżycowy i pora roku dla miejsca, w którym Państwo właśnie są.
-
Pięć tattw
Akasha, Vayu, Tejas, Apas i Prithvi następują po sobie w 24-minutowych okresach od wschodu słońca. Widać, która z nich trwa i do czego się nadaje.
-
Dzień księżycowy
Dzisiejsza tithi, czyli dzień księżycowy, z jej znaczeniem, oraz nadchodzące dni z zaznaczonymi dniami Ekadashi, pełnią i nowiem.
-
Dowolny dzień, dowolne miejsce
Wystarczy wybrać datę i godzinę albo zapisane miejsce w dowolnym punkcie świata, a cały dzień się dostosuje.
-
Zakładki według własnego uznania
Karty na zakładkach Dzień, Dosze i Pory roku można przesuwać, zmieniać ich rozmiar i ukrywać zbędne.
-
Pięć widżetów
Bieżąca chwila, reszta dnia, tarcza dosz, pora roku i cały rok na ekranie głównym.
-
Przypomnienia
Kiedy wstać, zjeść i się wyciszyć oraz kiedy zmienia się pora roku.
-
Zapowiedzi głosowe
Gdy aplikacja jest otwarta, każda część dnia może zostać zapowiedziana na głos, gdy się zaczyna.
-
Kalendarz i udostępnianie
Plan można dodać do kalendarza albo wysłać cały dzień w wiadomości.
Jak wygląda aplikacja
Ciepła, spokojna i przejrzysta
Każda dosza ma swój kolor, a każdy ekran podaje, skąd pochodzą jego rady.
Przewijając w bok, zobaczą Państwo wszystkie zrzuty. Każdy z nich można otworzyć w powiększeniu.
Zrzuty ekranu pokazują wersję angielską. Aplikacja jest w całości po polsku i w 33 innych językach.
Cena
To, co dzieje się teraz, jest bezpłatne
Wszystko inne jest dostępne w subskrypcji, którą można anulować w każdej chwili.
Bezpłatnie
- Dosza, której godziny trwają teraz tam, gdzie Państwo są
- Tattwa aktywna w tej chwili
- Część dnia, w której Państwo są
- Dzisiejszy dzień księżycowy
- Bieżąca pora roku
- Wybór między klasycznym a współczesnym zegarem dosz
Z subskrypcją
Wszystko z wersji bezpłatnej, a do tego:
- Cały dzień zaplanowany według słońca
- Dosze na tarczy, jako krzywe i w procentach
- Każda tattwa dnia
- Dieta i codzienne życie w każdej porze roku
- Państwa klimat przez cały rok
- Nadchodzące dni księżycowe
- Dowolny dzień i godzina
- Zapisane miejsca na całym świecie
- Zakładki ułożone według własnego uznania: przesuwanie kart i zmiana ich rozmiaru
- Pięć widżetów na ekran główny
- Przypomnienia o wstawaniu, posiłkach i wyciszeniu oraz o zmianie pory roku
- Zapowiedzi głosowe na początku każdej części dnia
- Dodawanie planu do kalendarza
- Udostępnianie całego dnia w wiadomości
- Spokojny ruch tła: oddychający gradient, las, łąka i więcej
Warunki subskrypcji Tygodniowa, miesięczna lub roczna. Płatność zostanie pobrana z Państwa konta Google Play po potwierdzeniu zakupu. Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że anulują ją Państwo co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. W każdej chwili mogą Państwo zarządzać subskrypcją lub ją anulować w Google Play. Google Play pokazuje ceny w Państwa walucie.
Do pobrania bezpłatnie
Dla Androida 6.0 i nowszych.
Wystarczy zeskanować kod telefonem, a aplikacja otworzy się w Google Play.
Prywatność przede wszystkim
Wszystko jest obliczane w Państwa telefonie
Bez konta, bez reklam i bez śledzenia. Aplikacja nie ma własnego serwera.
- W Państwa telefonieWszystkie obliczenia odbywają się w samym telefonie i działają także bez internetu.
- Bez kontaBez rejestracji, bez adresu e-mail i bez hasła.
- Bez reklamŻadnych banerów ani niczego, co by Państwu przeszkadzało.
- Bez śledzeniaBez analityki i bez raportów o awariach. Żadne dane o Państwu nie są zbierane ani sprzedawane.
- Internet tylko wtedy, gdy jest potrzebnyDane klimatyczne są częścią aplikacji. Aplikacja łączy się z internetem tylko w trzech celach: do wczytania mapy, gdy wybierają Państwo miejsce; do wyszukiwania nazw miejsc za pomocą wbudowanej w Androida usługi wyszukiwania miejsc; oraz do obsługi płatności przez Google Play.
34 języki
Aplikacja mówi po polsku
Każdy ekran, każdy opis i każde powiadomienie są w języku polskim – jednym z 34 języków aplikacji. Aplikacja korzysta z języka ustawionego w Państwa telefonie.
Polski
Pytania i odpowiedzi
O co pytają użytkownicy
Dlaczego mój plan zmienia się w ciągu roku?
Bo podąża za słońcem. Wschód słońca, południe i zachód słońca przesuwają się wraz z porami roku, a plan razem z nimi.
Co, jeśli letnie noce są za krótkie?
Daleko od równika letnia noc bywa za krótka, by wstać w czasie Brahma muhurty i jednocześnie się wyspać. Plan zachowuje ustawioną przez Państwa długość snu: domyślnie siedem i pół godziny. Najpierw przesuwa porę pójścia spać na wcześniej, potem pobudkę na później i wyjaśnia dlaczego.
Który zegar dosz jest właściwy?
Teksty klasyczne dzielą na trzy części zarówno dzień (od wschodu do zachodu słońca), jak i noc (od zachodu do wschodu słońca), więc te części wydłużają się i skracają w ciągu roku. Znany zegar ze stałymi blokami czterogodzinnymi to współczesna konwencja. Aplikacja oferuje oba podziały i zawsze podaje, który jest klasyczny, a który współczesny. Domyślnie wybrany jest klasyczny.
Dlaczego na południe od równika pory roku są inne?
Pory roku podążają za słońcem, więc na południe od równika są przesunięte o pół roku. Shishira przypada tam na lipiec.
Czy aplikacja ma prognozę pogody?
Nie. Zamiast tego aplikacja pokazuje, jaka pogoda zwykle panuje o tej porze roku tam, gdzie Państwo są. Korzysta z wieloletnich średnich obliczonych na podstawie danych klimatycznych NASA. Te średnie są częścią aplikacji, więc niczego nie trzeba pobierać.
Czy aplikacja potrzebuje internetu?
Wszystko jest obliczane w telefonie, a dane klimatyczne są częścią aplikacji. Internet jest używany tylko w trzech celach: do wczytania mapy, gdy wybierają Państwo miejsce; do wyszukiwania nazw miejsc; oraz do obsługi płatności przez Google Play.
Czy mogę wybrać język aplikacji?
Aplikacja używa języka telefonu. W Androidzie 13 i nowszych można też ustawić osobny język tylko dla tej aplikacji, w ustawieniach telefonu.
Jak anulować subskrypcję?
W Google Play wystarczy dotknąć zdjęcia profilowego, potem opcji Płatności i subskrypcje, a na końcu Subskrypcje.
Aby zatrzymać kolejną płatność, prosimy anulować subskrypcję co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Wszystkie funkcje pozostają dostępne do końca okresu.
Uwaga AyuWatcher jest przewodnikiem po tradycyjnej praktyce, a nie poradą medyczną. Przed rozpoczęciem postu, zmianą diety lub nowym rodzajem ćwiczeń prosimy porozmawiać z lekarzem.