Android के लिए आयुर्वेदिक दिन
आपका दिन, सूर्य के अनुसार
AyuWatcher आपके दिन की योजना वैसे ही बनाता है जैसे आयुर्वेद बनाता है: घड़ी से नहीं, सूर्य से।
यह आपके स्थान के लिए सूर्योदय, मध्याह्न और सूर्यास्त की गणना करता है और आपका दिन उन्हीं के आसपास बनाता है। जैसे-जैसे साल आगे बढ़ता है, आपकी योजना सूर्य के साथ खिसकती जाती है।
डाउनलोड मुफ़्त है। अभी जो चल रहा है, वह हमेशा मुफ़्त है।
पूरा ऐप हिंदी में
- 3दोष
- 6ऋतुएँ
- 5तत्त्व
- 34भाषाएँ
सूर्य के अनुसार आपका दिन
सूर्य के साथ उठें, खाएँ और आराम करें
AyuWatcher आपके स्थान के सूर्योदय, मध्याह्न और सूर्यास्त से आपके दिन का खाका बनाता है।
- भोर से पहले, ब्रह्म मुहूर्त में उठना
- शुद्धि, ध्यान और व्यायाम का समय
- दोपहर के आसपास मुख्य भोजन, जब आयुर्वेद के अनुसार पाचन सबसे प्रबल होता है
- काम, सैर, और धीमे होने का समय
- इतनी जल्दी सोना कि रात के पित्त काल से पहले नींद आ जाए
हर कदम बताता है कि वह उसी समय क्यों आता है। जब गर्मियों की रातें इतनी छोटी हों कि सब कुछ उनमें न समाए, तो योजना आपकी नींद को प्राथमिकता देती है और बदलाव का कारण भी समझाती है।
दिन और रात के दोष
कफ, पित्त और वात, दिन और रात बारी-बारी से
देखें कि अभी कौन-सा दोष सबसे प्रबल है: डायल पर, वक्रों के रूप में या प्रतिशत में।
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कफ
कफ शरीर को उसकी बनावट, बल और नमी देता है, और मन को उसकी स्थिरता। ठंडे, नम मौसम, गरिष्ठ भोजन और ज़रूरत से ज़्यादा नींद से कफ बढ़ता है।
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पित्त
पित्त भोजन और अनुभव, दोनों को पचाता है, और शरीर को गर्म तथा मन को तीक्ष्ण रखता है। गर्मी, भूख, महत्वाकांक्षा और क्रोध से पित्त भड़क उठता है।
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वात
वात श्वास, विचार, वाणी और शरीर की हर गति का संचालन करता है। ठंड, हवा, जल्दबाज़ी और अनियमित आदतों से सबसे पहले यही दोष असंतुलित होता है।
अष्टांग हृदय में वर्णित शास्त्रीय विभाजन चुनें, या परिचित दोष घड़ी (कफ 6–10 और 18–22, पित्त 10–14 और 22–2, वात 14–18 और 2–6), जिसे ऐप आधुनिक परिपाटी के रूप में चिह्नित करता है।
छह ऋतुएँ
छह ऋतुएँ, सूर्य के अनुसार
आयुर्वेद में छह ऋतुएँ हैं, शिशिर से हेमंत तक, हर एक का अपना आहार और जीवन-शैली। AyuWatcher इनकी तारीख़ें सूर्य से तय करता है और भूमध्य रेखा के दक्षिण में इन्हें छह महीने खिसका देता है।
यह ऋतुओं के बीच के दो हफ़्तों को भी चिह्नित करता है, जब आदतें धीरे-धीरे बदलनी चाहिए।
और यह आपकी स्थानीय जलवायु को आयुर्वेदिक ढंग से पढ़ता है: ठंड, रूखापन और हवा वात बढ़ाते हैं, गर्मी पित्त बढ़ाती है, और ठंड व नमी कफ बढ़ाती हैं।
- शिशिरसर्दियों का अंत
- वसंतबहार
- ग्रीष्मगर्मी
- वर्षाबरसात
- शरदबरसात के बाद
- हेमंतसर्दियों की शुरुआत
ऐप क्या करता है
आपका पूरा दिन एक ऐप में
अभी जो चल रहा है, वह मुफ़्त है। सदस्यता के साथ पूरा दिन देखें, किसी भी दिन, दुनिया में कहीं भी।
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अभी क्या चल रहा है
दोष, तत्त्व, दिन का हिस्सा, चंद्र दिवस और ऋतु, ठीक इस समय आपके स्थान के लिए।
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पाँच तत्त्व
आकाश, वायु, तेजस, अपस और पृथ्वी सूर्योदय से 24-24 मिनट की अवधियों में एक के बाद एक आते हैं। देखें कि अभी कौन-सा सक्रिय है, और वह किसके लिए अच्छा है।
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चंद्र दिवस
आज की तिथि, यानी चंद्र दिवस, उसके अर्थ के साथ, और आने वाले दिन, जिनमें एकादशी, पूर्णिमा और अमावस्या चिह्नित हैं।
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कोई भी दिन, कोई भी स्थान
कोई तारीख़ और समय चुनें, या दुनिया में कहीं भी कोई सहेजा गया स्थान, और पूरा दिन उसी के अनुसार बदल जाता है।
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टैब आपके ढंग से
‘दिन’, ‘दोष’ और ‘ऋतुएँ’ टैब पर कार्डों को खिसकाएँ और उनका आकार बदलें, और जिनकी ज़रूरत न हो उन्हें छिपा दें।
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पाँच विजेट
यह क्षण, दिन का बाकी हिस्सा, दोष डायल, ऋतु और साल, आपकी होम स्क्रीन पर।
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सूचनाएँ
कब उठें, खाएँ और शांत हों, और कब ऋतुएँ बदलती हैं।
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बोली गई घोषणाएँ
जब तक ऐप खुला है, दिन का हर हिस्सा शुरू होते ही उसकी ज़ोर से घोषणा हो सकती है।
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कैलेंडर और साझा करना
योजना को अपने कैलेंडर में जोड़ें, या पूरा दिन एक संदेश में भेजें।
ऐप की झलक
गरमाहट भरा, शांत और स्पष्ट
हर दोष का अपना रंग है, और हर स्क्रीन बताती है कि उसकी सलाह कहाँ से आती है।
सभी देखने के लिए दाएँ-बाएँ स्क्रॉल करें। किसी भी स्क्रीन को बड़ा देखने के लिए उसे खोलें।
स्क्रीनशॉट अंग्रेज़ी संस्करण के हैं। ऐप में सब कुछ हिंदी में है।
कीमत
अभी जो चल रहा है, वह मुफ़्त है
बाकी सब सदस्यता के साथ मिलता है, जिसे आप कभी भी रद्द कर सकते हैं।
मुफ़्त
- वह दोष जिसका काल अभी आपके स्थान पर चल रहा है
- अभी सक्रिय तत्त्व
- दिन का वह हिस्सा जिसमें आप हैं
- आज का चंद्र दिवस
- ऋतु
- शास्त्रीय और आधुनिक दोष घड़ी के बीच चुनाव
सदस्यता के साथ
मुफ़्त संस्करण में जो कुछ है, वह सब, और साथ में यह भी:
- सूर्य के अनुसार बनी पूरे दिन की योजना
- दोष डायल पर, वक्रों में और प्रतिशत में
- दिन का हर तत्त्व
- हर ऋतु के लिए आहार और दिनचर्या
- साल भर आपकी जलवायु
- आने वाले चंद्र दिवस
- कोई भी दिन, कोई भी समय
- दुनिया भर में सहेजे गए स्थान
- आपके ढंग से सजे टैब: कार्डों को खिसकाना और उनका आकार बदलना
- होम स्क्रीन के लिए पाँच विजेट
- उठने, खाने और शांत होने की सूचनाएँ, और ऋतु बदलने पर भी
- दिन का हर हिस्सा शुरू होने पर बोली गई घोषणाएँ
- आपके कैलेंडर में जोड़ी गई योजना
- एक संदेश में साझा किया गया पूरा दिन
- पृष्ठभूमि में शांत गति: साँस लेती रंग-छटा, वन, घास का मैदान और भी बहुत कुछ
सदस्यता की शर्तें साप्ताहिक, मासिक या वार्षिक सदस्यता। खरीदारी की पुष्टि करते ही भुगतान आपके Google Play खाते से लिया जाता है। सदस्यता अपने-आप नवीनीकृत होती है; इसे रोकने के लिए मौजूदा अवधि खत्म होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द करें। आप Google Play में कभी भी इसे प्रबंधित या रद्द कर सकते हैं। Google Play कीमतें आपकी अपनी मुद्रा में दिखाता है।
मुफ़्त डाउनलोड
Android 6.0 और उसके बाद के संस्करणों के लिए।
Google Play में ऐप खोलने के लिए अपने फ़ोन से यह कोड स्कैन करें।
डिज़ाइन में ही गोपनीयता
सारी गणना आपके फ़ोन पर ही होती है
न कोई खाता, न विज्ञापन, न ट्रैकिंग। ऐप का अपना कोई सर्वर नहीं है।
- आपके फ़ोन परसारी गणनाएँ फ़ोन पर ही होती हैं, और बिना इंटरनेट के भी काम करती हैं।
- कोई खाता नहींन साइन-अप, न ईमेल पता, न पासवर्ड।
- कोई विज्ञापन नहींन बैनर, न ऐसा कुछ जो आपको बीच में टोके।
- कोई ट्रैकिंग नहींन एनालिटिक्स, न क्रैश रिपोर्ट। आपके बारे में कुछ भी न इकट्ठा किया जाता है, न बेचा जाता है।
- इंटरनेट सिर्फ़ ज़रूरत पड़ने परजलवायु का डेटा ऐप के साथ ही आता है। ऐप इंटरनेट से सिर्फ़ तीन कामों के लिए जुड़ता है: मानचित्र लोड करने के लिए, जब आप कोई स्थान चुनते हैं; Android में बनी स्थान-खोज सेवा से स्थानों के नाम ढूँढने के लिए; और Google Play के ज़रिए भुगतान के लिए।
34 भाषाएँ
ऐप हिंदी में है
हर स्क्रीन, हर विवरण और हर सूचना हिंदी में है। ऐप आपके फ़ोन की भाषा का उपयोग करता है।
हिंदी
सवाल और जवाब
लोग क्या पूछते हैं
मेरी योजना साल भर बदलती क्यों रहती है?
क्योंकि वह सूर्य के साथ चलती है। सूर्योदय, मध्याह्न और सूर्यास्त ऋतुओं के साथ खिसकते हैं, और योजना भी उनके साथ खिसकती है।
अगर गर्मियों की रातें बहुत छोटी हों तो?
भूमध्य रेखा से दूर, गर्मियों की रात इतनी छोटी हो सकती है कि ब्रह्म मुहूर्त में उठना और भरपूर नींद लेना, दोनों एक साथ मुमकिन न हों। योजना उतनी नींद बनाए रखती है जितनी आपने तय की है: डिफ़ॉल्ट रूप से साढ़े सात घंटे। पहले वह आपके सोने का समय पहले खिसकाती है, फिर जागने का समय बाद में, और इसका कारण भी बताती है।
कौन-सी दोष घड़ी सही है?
शास्त्रीय ग्रंथ दिन (सूर्योदय से सूर्यास्त तक) और रात (सूर्यास्त से सूर्योदय तक), दोनों को अलग-अलग तिहाइयों में बाँटते हैं, इसलिए तिहाइयाँ साल भर घटती-बढ़ती रहती हैं। चार-चार घंटे के तय खंडों वाली परिचित घड़ी एक आधुनिक परिपाटी है। ऐप दोनों देता है और साफ़ बताता है कि कौन-सी कौन-सी है। डिफ़ॉल्ट रूप से शास्त्रीय घड़ी चुनी रहती है।
भूमध्य रेखा के दक्षिण में ऋतुएँ अलग क्यों हैं?
ऋतुएँ सूर्य के साथ चलती हैं, इसलिए भूमध्य रेखा के दक्षिण में वे आधा साल खिसकी हुई होती हैं। वहाँ शिशिर जुलाई में पड़ता है।
क्या मौसम का पूर्वानुमान भी है?
नहीं। इसके बजाय ऐप दिखाता है कि आपकी जगह पर साल के इस समय मौसम आमतौर पर कैसा रहता है। इसके लिए वह नासा के जलवायु रिकॉर्ड से निकाले गए दीर्घकालिक औसतों का उपयोग करता है। ये औसत ऐप में ही शामिल हैं, इसलिए कुछ भी अलग से डाउनलोड करने की ज़रूरत नहीं पड़ती।
क्या ऐप को इंटरनेट चाहिए?
सारी गणना आपके फ़ोन पर होती है, और जलवायु का डेटा ऐप के साथ ही आता है। इंटरनेट का उपयोग सिर्फ़ तीन कामों के लिए होता है: मानचित्र लोड करने के लिए, जब आप कोई स्थान चुनते हैं; स्थानों के नाम ढूँढने के लिए; और Google Play के ज़रिए भुगतान के लिए।
क्या ऐप की भाषा चुनी जा सकती है?
ऐप आपके फ़ोन की भाषा का उपयोग करता है। Android 13 और उसके बाद के संस्करणों पर आप फ़ोन की सेटिंग्स में सिर्फ़ इस ऐप के लिए अलग भाषा भी चुन सकते हैं।
मैं सदस्यता कैसे रद्द करूँ?
Google Play में: अपनी प्रोफ़ाइल फ़ोटो पर टैप करें, फिर ‘पेमेंट और सदस्यताएं’, फिर ‘सदस्यताएं’।
अगला भुगतान रोकने के लिए मौजूदा अवधि खत्म होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द करें। अवधि खत्म होने तक सब कुछ आपके पास रहता है।
कृपया ध्यान दें AyuWatcher एक पारंपरिक पद्धति की मार्गदर्शिका है, चिकित्सा सलाह नहीं। उपवास करने, अपना आहार बदलने या किसी नए तरह का व्यायाम शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।