Аюрведичний день для Android
Ваш день за сонцем
AyuWatcher планує Ваш день так, як це робить аюрведа: за сонцем, а не за годинником.
Застосунок обчислює схід сонця, полудень і захід для місця, де Ви перебуваєте, і будує навколо них Ваш день. Упродовж року план зсувається разом із сонцем.
Завантажити можна безкоштовно. Те, що відбувається зараз, завжди доступне безкоштовно.
Застосунок повністю українською
- 3доші
- 6сезонів
- 5таттв
- 34мови
Ваш день за сонцем
Вставайте, їжте й відпочивайте за сонцем
AyuWatcher вибудовує Ваш день за сходом сонця, полуднем і заходом у тому місці, де Ви перебуваєте.
- Підйом до світанку, у Брахма-мухурту
- Час для очищення, медитації та фізичних вправ
- Основний прийом їжі близько полудня, коли травлення, за аюрведою, найсильніше
- Робота, прогулянка й час сповільнитися
- Відхід до сну досить рано, щоб заснути до нічних годин Пітти
Кожен пункт пояснює, чому він припадає саме на цей час. Якщо літні ночі закороткі, щоб усе встигнути, план ставить Ваш сон на перше місце й пояснює, чому змінив розклад.
Доші вдень і вночі
Капха, Пітта й Вата змінюють одна одну вдень і вночі
Дивіться, яка доша зараз найсильніша: на циферблаті, у вигляді кривих або у відсотках.
-
Капха
Капха дає тілу структуру, силу й вологу, а розуму — стійкість. Капха накопичується від холодної вогкої погоди, жирної їжі та надміру сну.
-
Пітта
Пітта перетравлює і їжу, і враження, а також підтримує тепло тіла й гостроту розуму. Пітта розпалюється від спеки, голоду, честолюбства й гніву.
-
Вата
Вата керує диханням, думкою, мовленням і будь-яким рухом у тілі. Вона першою з дош виходить із рівноваги від холоду, вітру, поспіху й безладного розпорядку.
Виберіть класичний поділ, описаний у трактаті «Аштанга Хрідая», або звичний годинник дош (Капха 6–10 і 18–22, Пітта 10–14 і 22–2, Вата 14–18 і 2–6), який застосунок позначає як сучасну умовність.
Шість сезонів
Шість сезонів за сонцем
Аюрведа знає шість сезонів, від Шішіри до Хеманти, і кожен має своє харчування й спосіб життя. AyuWatcher визначає їхні дати за сонцем, а на південь від екватора зсуває їх на пів року.
Застосунок також позначає два тижні між сезонами, коли звички варто змінювати поступово.
А ще він оцінює Ваш місцевий клімат по-аюрведичному: холод, сухість і вітер посилюють Вату, спека — Пітту, а холод і вологість — Капху.
- ШішіраПізня зима
- ВасантаВесна
- ГрішмаЛіто
- ВаршаСезон дощів
- ШарадОсінь
- ХемантаРання зима
Що вміє застосунок
Увесь Ваш день в одному застосунку
Те, що відбувається зараз, — безкоштовно. З підпискою Ви бачите весь день — будь-який день, будь-де у світі.
-
Що відбувається зараз
Доша, таттва, частина дня, місячний день і сезон — для того місця, де Ви зараз перебуваєте.
-
П’ять таттв
Акаша, Ваю, Теджас, Апас і Прітхві змінюють одна одну від сходу сонця, по 24 хвилини кожна. Дивіться, яка з них активна зараз і для чого вона добра.
-
Місячний день
Сьогоднішній місячний день (титхі) і його значення, а також наступні дні з позначеними Екадаші, повнею й молодиком.
-
Будь-який день, будь-яке місце
Виберіть дату й час або збережене місце будь-де у світі — і весь день перебудується.
-
Вкладки на Ваш смак
Переміщуйте картки на вкладках «День», «Доші» та «Сезони», змінюйте їхній розмір і приховуйте непотрібні.
-
П’ять віджетів
Поточна мить, решта дня, циферблат дош, сезон і рік — на головному екрані.
-
Нагадування
Коли вставати, їсти й готуватися до сну, а також коли змінюються сезони.
-
Голосові оголошення
Поки застосунок відкритий, він може оголошувати вголос кожну частину дня, щойно вона починається.
-
Календар і надсилання
Додайте план до Вашого календаря або надішліть увесь день у повідомленні.
Усередині застосунку
Тепло, спокійно й зрозуміло
Кожна доша має свій колір, а на кожному екрані вказано, звідки взято його поради.
Гортайте вбік, щоб побачити їх усі. Відкрийте будь-який екран, щоб роздивитися його ближче.
На знімках екрана — англійська версія. У самому застосунку все українською.
Ціна
Те, що відбувається зараз, — безкоштовно
Усе інше — з підпискою, яку можна скасувати будь-коли.
Безкоштовно
- Доша, чиї години тривають зараз там, де Ви перебуваєте
- Таттва, активна зараз
- Поточна частина дня
- Сьогоднішній місячний день
- Поточний сезон
- Вибір між класичним і сучасним годинником дош
З підпискою
Усе, що є в безкоштовній версії, а також:
- Увесь день, спланований за сонцем
- Доші на циферблаті, у вигляді кривих і у відсотках
- Усі таттви дня
- Харчування й спосіб життя для кожного сезону
- Ваш клімат упродовж року
- Наступні місячні дні
- Будь-який день і будь-який час
- Збережені місця по всьому світу
- Вкладки на Ваш смак: переміщення карток і зміна їхнього розміру
- П’ять віджетів для головного екрана
- Нагадування про підйом, їжу й підготовку до сну, а також про зміну сезонів
- Голосові оголошення на початку кожної частини дня
- План у Вашому календарі
- Надсилання всього дня в повідомленні
- Спокійний рух тла: градієнт, що дихає, ліс, луг та інше
Умови підписки Підписка щотижнева, щомісячна або щорічна. Оплата списується з Вашого облікового запису Google Play після підтвердження покупки. Підписка поновлюється автоматично, якщо Ви не скасуєте її щонайменше за 24 години до кінця поточного періоду. Керувати підпискою чи скасувати її можна в Google Play будь-коли. Google Play показує ціни у Вашій валюті.
Завантажити можна безкоштовно
Для Android 6.0 і новіших версій.
Відскануйте код телефоном, щоб відкрити застосунок у Google Play.
Приватність за замовчуванням
Усе обчислюється на Вашому телефоні
Жодного облікового запису, жодної реклами, жодного відстеження. У застосунку немає власного сервера.
- На Вашому телефоніУсі розрахунки виконуються на самому телефоні й працюють без інтернету.
- Без облікового записуБез реєстрації, без адреси електронної пошти й без пароля.
- Без рекламиЖодних банерів і нічого, що відволікало б Вас.
- Без відстеженняБез аналітики й без звітів про збої. Жодні дані про Вас не збираються і не продаються.
- Онлайн — лише за потребиКліматичні дані вбудовано в застосунок. Він виходить в інтернет лише з трьох причин: щоб завантажити карту, коли Ви вибираєте місце, щоб знайти назви місць за допомогою вбудованої служби Android і щоб провести оплату через Google Play.
34 мови
Застосунок говорить українською
Кожен екран, кожен опис і кожне нагадування — українською мовою. Застосунок використовує мову Вашого телефона.
Українська
Запитання й відповіді
Що часто запитують
Чому мій план змінюється впродовж року?
Бо він іде за сонцем. Схід сонця, полудень і захід зсуваються зі зміною сезонів, і план зсувається разом із ними.
Що, як літні ночі закороткі?
Далеко від екватора літня ніч може бути закороткою, щоб устати в Брахма-мухурту й при цьому виспатися. План зберігає задану Вами тривалість сну — за замовчуванням сім із половиною годин. Спершу він переносить відхід до сну на раніший час, потім підйом — на пізніший і пояснює чому.
Який годинник дош правильний?
Класичні тексти ділять на третини і день (від сходу до заходу сонця), і ніч (від заходу до сходу сонця), тож упродовж року третини подовжуються й скорочуються. Звичний годинник із фіксованими чотиригодинними блоками — сучасна умовність. Застосунок пропонує обидва варіанти й чітко їх позначає. За замовчуванням вибрано класичний.
Чому на південь від екватора сезони інші?
Сезони йдуть за сонцем, тож на південь від екватора вони зсунуті на пів року. Там Шішіра припадає на липень.
Чи є прогноз погоди?
Ні. Натомість застосунок показує, яка погода зазвичай буває в цю пору року там, де Ви перебуваєте. Він використовує багаторічні середні значення, обчислені за кліматичними архівами НАСА. Ці середні значення вбудовано в застосунок, тож нічого завантажувати не потрібно.
Чи потрібен застосунку інтернет?
Усе обчислюється на Вашому телефоні, а кліматичні дані вбудовано в застосунок. Інтернет використовується лише в трьох випадках: для завантаження карти, коли Ви вибираєте місце, для пошуку назв місць і для оплати через Google Play.
Чи можна вибрати мову застосунку?
Застосунок використовує мову Вашого телефона. В Android 13 і новіших версіях можна також задати мову окремо для цього застосунку в налаштуваннях телефона.
Як скасувати підписку?
У Google Play торкніться значка профілю, потім виберіть «Платежі та підписки» і «Підписки».
Щоб уникнути наступного списання, скасуйте підписку щонайменше за 24 години до кінця поточного періоду. Усе оплачене залишається доступним до кінця періоду.
Зверніть увагу AyuWatcher — це путівник традиційною практикою, а не медична порада. Перш ніж поститися, змінювати харчування чи починати новий вид фізичних навантажень, порадьтеся зі своїм лікарем.