Ziua ayurvedică pentru Android
Ziua dumneavoastră, după soare
AyuWatcher vă planifică ziua așa cum o face Ayurveda: după soare, nu după ceas.
Calculează răsăritul, amiaza și apusul pentru locul unde vă aflați și vă organizează ziua în jurul lor. Pe parcursul anului, planul se schimbă odată cu soarele.
Descărcare gratuită. Ce se întâmplă acum este mereu gratuit.
Toată aplicația, în română și în alte 33 de limbi
- 3doshe
- 6anotimpuri
- 5tattve
- 34de limbi
Ziua dumneavoastră, după soare
Treziți-vă, mâncați și odihniți-vă după soare
AyuWatcher vă organizează ziua după răsăritul, amiaza și apusul din locul în care vă aflați.
- Trezirea înainte de zori, în Brahma muhurta
- Timp pentru igiena de dimineață, meditație și mișcare
- Masa principală în jurul amiezii, când, potrivit Ayurvedei, digestia este cea mai puternică
- Munca, o plimbare și timp pentru a încetini ritmul
- Culcarea destul de devreme ca să adormiți înainte de orele Pitta ale nopții
Fiecare pas vă explică de ce are loc tocmai atunci. Când nopțile de vară sunt prea scurte ca să încapă totul, planul vă pune somnul pe primul loc și vă explică schimbarea.
Doshele, ziua și noaptea
Kapha, Pitta și Vata se succed, ziua și noaptea
Vedeți care dosha este acum cea mai puternică: pe un cadran, în curbe sau în procente.
-
Kapha
Kapha dă corpului structură, putere și umiditate, iar minții statornicie. Kapha se acumulează pe vreme rece și umedă, cu mâncare bogată și cu prea mult somn.
-
Pitta
Pitta digeră deopotrivă hrana și experiențele și ține corpul cald și mintea ageră. Căldura, foamea, ambiția și mânia aprind Pitta.
-
Vata
Vata guvernează respirația, gândirea, vorbirea și orice mișcare din corp. Este prima dosha care se dezechilibrează din cauza frigului, a vântului, a grabei și a obiceiurilor neregulate.
Alegeți împărțirea clasică descrisă în Ashtanga Hridaya sau binecunoscutul ceas al doshelor (Kapha 6–10 și 18–22, Pitta 10–14 și 22–2, Vata 14–18 și 2–6), pe care aplicația îl prezintă drept convenție modernă.
Cele șase anotimpuri
Șase anotimpuri, datate după soare
Ayurveda împarte anul în șase anotimpuri, de la Shishira la Hemanta, fiecare cu propria alimentație și propriul mod de viață. AyuWatcher le stabilește datele după soare, iar la sud de ecuator le decalează cu șase luni.
Marchează și cele două săptămâni dintre anotimpuri, când e bine să vă schimbați obiceiurile treptat.
În plus, interpretează clima locală în termeni ayurvedici: frigul, aerul uscat și vântul cresc Vata; căldura crește Pitta; frigul și umezeala cresc Kapha.
- ShishiraSfârșitul iernii
- VasantaPrimăvara
- GrishmaVara
- VarshaAnotimpul ploios
- SharadToamna
- HemantaÎnceputul iernii
Ce face aplicația
Toată ziua dumneavoastră, într-o singură aplicație
Ce se întâmplă acum este gratuit. Cu abonament, vedeți toată ziua, în orice zi, oriunde în lume.
-
Ce se întâmplă acum
Dosha, tattva, partea zilei, ziua lunară și anotimpul, pentru locul în care vă aflați chiar acum.
-
Cele cinci tattve
De la răsărit, Akasha, Vayu, Tejas, Apas și Prithvi vin pe rând, câte 24 de minute fiecare. Vedeți care este activă și la ce este bună.
-
Ziua lunară
Ziua lunară (tithi) de azi, cu semnificația ei, și zilele următoare, cu Ekadashi, luna plină și luna nouă marcate.
-
Orice zi, orice loc
Alegeți o dată și o oră sau un loc salvat oriunde în lume, iar toată ziua se actualizează.
-
Filele, așa cum le doriți
Mutați cardurile din filele Ziua, Doshe și Anotimpuri, schimbați-le mărimea și ascundeți-le pe cele de care nu aveți nevoie.
-
Cinci widgeturi
Momentul de acum, restul zilei, cadranul doshelor, anotimpul și anul, pe ecranul de pornire.
-
Mementouri
Când să vă treziți, să mâncați și să vă liniștiți seara, și când se schimbă anotimpurile.
-
Anunțuri vocale
Cât timp aplicația este deschisă, fiecare parte a zilei poate fi anunțată cu voce tare, în momentul în care începe.
-
Calendar și partajare
Adăugați planul în calendar sau trimiteți toată ziua într-un mesaj.
Cum arată aplicația
Cald, liniștit și clar
Fiecare dosha are culoarea ei, iar fiecare ecran vă spune de unde provin sfaturile sale.
Derulați în lateral ca să le vedeți pe toate. Deschideți orice captură ca să o vedeți mărită.
Capturile de ecran arată versiunea în limba engleză. În aplicație, totul este în limba română sau în oricare dintre celelalte 33 de limbi.
Preț
Ce se întâmplă acum este gratuit
Tot restul vine cu un abonament, pe care îl puteți anula oricând.
Gratuit
- Dosha ale cărei ore sunt acum în curs, acolo unde vă aflați
- Tattva activă acum
- Partea zilei în care vă aflați
- Ziua lunară de azi
- Anotimpul
- Alegerea între ceasul clasic al doshelor și cel modern
Cu abonament
Tot ce include versiunea gratuită, plus toate acestea:
- Toată ziua, planificată după soare
- Doshele pe un cadran, în curbe și în procente
- Toate tattvele zilei
- Alimentația și viața de zi cu zi în fiecare anotimp
- Clima dumneavoastră de-a lungul anului
- Zilele lunare care urmează
- Orice dată și oră
- Locuri salvate oriunde în lume
- Filele, așa cum le doriți: mutați cardurile și schimbați-le mărimea
- Cinci widgeturi pentru ecranul de pornire
- Mementouri pentru trezire, mese și relaxarea de seară, dar și la schimbarea anotimpurilor
- Anunțuri vocale la începutul fiecărei părți a zilei
- Adăugarea planului în calendarul dumneavoastră
- Partajarea întregii zile într-un mesaj
- Fundaluri animate liniștitoare: un gradient care respiră, o pădure, o pajiște și altele
Condițiile abonamentului Săptămânal, lunar sau anual. Plata se debitează din contul dumneavoastră Google Play când confirmați achiziția. Abonamentul se reînnoiește automat dacă nu îl anulați cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Îl puteți administra sau anula oricând în Google Play. Google Play afișează prețurile în moneda dumneavoastră.
Descărcare gratuită
Pentru Android 6.0 și versiunile ulterioare.
Scanați codul cu telefonul pentru a deschide aplicația în Google Play.
Confidențialitatea pe primul loc
Totul se calculează pe telefonul dumneavoastră
Fără cont, fără reclame și fără urmărire. Aplicația nu are un server propriu.
- Pe telefonul dumneavoastrăToate calculele se fac chiar pe telefon și funcționează și fără internet.
- Fără contFără înregistrare, fără adresă de e-mail și fără parolă.
- Fără reclameFără bannere și fără nimic care să vă întrerupă.
- Fără urmărireFără statistici de utilizare și fără rapoarte de erori. Nu se colectează și nu se vinde nimic despre dumneavoastră.
- Online doar când este necesarDatele climatice sunt incluse în aplicație. Aplicația folosește internetul doar pentru trei lucruri: ca să încarce harta când alegeți un loc, ca să găsească numele locurilor cu serviciul de căutare a locurilor integrat în Android și pentru plățile prin Google Play.
34 de limbi
Aplicația vorbește românește
Toate ecranele, toate descrierile și toate notificările sunt în limba română, una dintre cele 34 de limbi disponibile. Aplicația folosește limba telefonului dumneavoastră.
Română
Întrebări și răspunsuri
Ce întreabă utilizatorii
De ce se schimbă planul meu de-a lungul anului?
Pentru că urmează soarele. Răsăritul, amiaza și apusul se mută odată cu anotimpurile, iar planul se mută odată cu ele.
Ce se întâmplă dacă nopțile de vară sunt prea scurte?
Departe de ecuator, o noapte de vară poate fi prea scurtă ca să vă treziți în Brahma muhurta și totuși să dormiți suficient. Planul păstrează durata de somn pe care ați stabilit-o: implicit, șapte ore și jumătate. Mai întâi mută ora de culcare mai devreme, apoi ora de trezire mai târziu, și vă explică de ce.
Care ceas al doshelor este cel corect?
Textele clasice împart în treimi ziua (de la răsărit la apus) și noaptea (de la apus la răsărit), așa că treimile cresc și se micșorează de-a lungul anului. Binecunoscutul ceas cu blocuri fixe de patru ore este o convenție modernă. Aplicația le oferă pe amândouă și vă spune care este care. Varianta implicită este cea clasică.
De ce sunt diferite anotimpurile la sud de ecuator?
Anotimpurile urmează soarele, așa că la sud de ecuator sunt decalate cu o jumătate de an. Acolo, Shishira cade în iulie.
Există o prognoză meteo?
Nu. În schimb, aplicația arată cum este de obicei vremea în locul unde vă aflați, în această perioadă a anului. Folosește medii pe termen lung calculate din înregistrările climatice ale NASA. Mediile fac parte din aplicație, așa că nu trebuie să descărcați nimic.
Aplicația are nevoie de internet?
Totul se calculează pe telefonul dumneavoastră, iar datele climatice sunt incluse în aplicație. Internetul este folosit doar pentru trei lucruri: pentru a încărca harta când alegeți un loc, pentru a găsi numele locurilor și pentru plățile prin Google Play.
Pot alege limba aplicației?
Aplicația folosește limba telefonului dumneavoastră. Pe Android 13 și versiunile ulterioare, puteți seta și o limbă doar pentru această aplicație, din setările telefonului.
Cum anulez abonamentul?
În Google Play: atingeți fotografia de profil, apoi Plăți și abonamente, apoi Abonamente.
Anulați cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente, ca să opriți următoarea plată. Până la sfârșitul perioadei păstrați accesul la toate funcțiile.
De reținut AyuWatcher este un ghid pentru o practică tradițională, nu un sfat medical. Înainte de a posti, de a vă schimba alimentația sau de a începe un nou tip de exerciții fizice, discutați cu medicul dumneavoastră.