Android için ayurvedik gün
Gününüz, güneşe göre
AyuWatcher gününüzü Ayurveda'daki gibi planlar: saate göre değil, güneşe göre.
Bulunduğunuz yer için gün doğumunu, öğleyi ve gün batımını hesaplar ve gününüzü bunlara göre düzenler. Yıl ilerledikçe planınız da güneşle birlikte kayar.
İndirmesi ücretsiz. Şu anda olanlar her zaman ücretsizdir.
Uygulamanın tamamı Türkçe, ayrıca 33 dil daha
- 3doşa
- 6mevsim
- 5tattva
- 34dil
Güneşe göre gününüz
Güneşle birlikte kalkın, yiyin ve dinlenin
AyuWatcher gününüzü, bulunduğunuz yerdeki gün doğumuna, öğleye ve gün batımına göre düzenler.
- Şafak sökmeden, Brahma muhurtada uyanış
- Sabah temizliği, meditasyon ve egzersiz için zaman
- Ayurveda'ya göre sindirimin en güçlü olduğu öğle saatlerinde ana öğün
- İş, yürüyüş ve sakinleşme vakti
- Gecenin Pitta saatlerinden önce uykuya dalacak kadar erken bir yatma saati
Her adım neden o saatte olduğunu açıklar. Yaz geceleri hepsine yetmeyecek kadar kısa olduğunda plan uykunuza öncelik verir ve saatleri neden değiştirdiğini size açıklar.
Gece gündüz doşalar
Kapha, Pitta ve Vata gece gündüz nöbetleşir
Şu anda hangi doşanın en güçlü olduğunu görün: kadranda, eğrilerle ya da yüzde olarak.
-
Kapha
Kapha bedene yapısını, gücünü ve nemini, zihne de istikrarını verir. Kapha soğuk ve nemli havayla, ağır yemeklerle ve fazla uykuyla birikir.
-
Pitta
Pitta yemeği de deneyimi de sindirir; bedeni sıcak, zihni keskin tutar. Pitta sıcakla, açlıkla, hırsla ve öfkeyle alevlenir.
-
Vata
Vata nefesi, düşünceyi, konuşmayı ve bedendeki tüm hareketi yönetir. Soğuk, rüzgâr, acele ve düzensiz alışkanlıklar karşısında dengesi ilk bozulan doşa odur.
Aştanga Hridaya'da anlatılan klasik bölünüşü ya da yaygın doşa saatini (Kapha 6–10 ve 18–22, Pitta 10–14 ve 22–2, Vata 14–18 ve 2–6) seçin. Uygulama bu saatin modern bir kabul olduğunu belirtir.
Altı mevsim
Güneşe göre tarihlenen altı mevsim
Ayurveda, yılı Şişira'dan Hemanta'ya altı mevsime ayırır. Her mevsimin kendine özgü bir beslenme ve yaşam biçimi vardır. AyuWatcher mevsimlerin tarihlerini güneşe göre hesaplar, ekvatorun güneyinde ise onları altı ay kaydırır.
Mevsim geçişlerindeki iki haftayı da işaretler: Bu sürede alışkanlıkları yavaş yavaş değiştirmek iyi olur.
Yerel ikliminizi de Ayurveda'nın gözüyle yorumlar: Soğuk, kuruluk ve rüzgâr Vata'yı; sıcak Pitta'yı; soğuk ve rutubet ise Kapha'yı artırır.
- ŞişiraKış sonu
- Vasantaİlkbahar
- GrişmaYaz
- VarşaYağmur mevsimi
- ŞaradSonbahar
- HemantaKış başı
Uygulama neler yapar
Bütün gününüz tek bir uygulamada
Şu anda olanlar ücretsizdir. Abonelikle bütün günü, istediğiniz gün, dünyanın her yerinde görün.
-
Şu anda olanlar
Doşa, tattva, günün bölümü, ay günü ve mevsim; tam şu anda bulunduğunuz yer için.
-
Beş tattva
Akasha, Vayu, Tejas, Apas ve Prithvi gün doğumundan itibaren 24 dakikada bir birbirini izler. Şu anda etkin olan tattvayı ve neye elverişli olduğunu görün.
-
Ay günü
Bugünün tithisini, yani ay gününü, anlamıyla birlikte görün. Yaklaşan günlerde Ekadashi, dolunay ve yeni ay işaretlidir.
-
Dilediğiniz gün, dilediğiniz yer
Bir tarih ve saat ya da dünyanın herhangi bir yerinde kayıtlı bir yer seçin; bütün gün ona göre güncellenir.
-
Sekmeler istediğiniz gibi
Gün, Doşalar ve Mevsimler sekmelerindeki kartları taşıyın, boyutlarını değiştirin ve ihtiyacınız olmayanları gizleyin.
-
Beş widget
Şu an, günün geri kalanı, doşa kadranı, mevsim ve yıl, ana ekranınızda.
-
Hatırlatmalar
Ne zaman kalkacağınız, yemek yiyeceğiniz ve sakinleşeceğiniz; bir de mevsimlerin ne zaman değiştiği.
-
Sesli duyurular
Uygulama açıkken günün her bölümü, başladığı anda sesli olarak duyurulabilir.
-
Takvim ve paylaşım
Planı takviminize ekleyin ya da bütün günü bir mesajla gönderin.
Uygulamaya yakından bakış
Sıcak, sakin ve anlaşılır
Her doşanın kendi rengi vardır ve her ekran, önerilerinin nereden geldiğini söyler.
Hepsini görmek için yana kaydırın. Büyük hâlini görmek için herhangi bir görüntüyü açın.
Ekran görüntüleri İngilizce sürümü gösteriyor. Uygulamada ise her şey Türkçe ya da diğer 33 dilden birinde.
Fiyat
Şu anda olanlar ücretsiz
Geri kalan her şey, istediğiniz zaman iptal edebileceğiniz bir abonelikle gelir.
Ücretsiz
- Bulunduğunuz yerde, saatleri şu anda süren doşa
- Şu anda etkin olan tattva
- Günün içinde bulunduğunuz bölümü
- Bugünün ay günü
- Mevsim
- Klasik ve modern doşa saati arasında seçim
Abonelikle
Ücretsiz sürümdeki her şeye ek olarak şunların hepsi:
- Güneşe göre planlanmış bütün gün
- Doşalar kadran, eğri ve yüzde olarak
- Günün tüm tattvaları
- Her mevsim için beslenme ve günlük yaşam
- Yıl boyunca ikliminiz
- Yaklaşan ay günleri
- Dilediğiniz gün ve saat
- Dünyanın dört bir yanından kayıtlı yerler
- Sekmeler istediğiniz gibi: kartları taşıyın, boyutlarını değiştirin
- Ana ekran için beş widget
- Uyanış, öğünler, sakinleşme vakti ve mevsim geçişleri için hatırlatmalar
- Günün her bölümü başladığında sesli duyurular
- Planın takviminize eklenmesi
- Bütün günün bir mesajla paylaşılması
- Sakince hareket eden arka planlar: nefes alan renk geçişi, orman, çayır ve daha fazlası
Abonelik koşulları Haftalık, aylık veya yıllık. Ödeme, satın almayı onayladığınızda Google Play hesabınızdan tahsil edilir. Abonelik, geçerli dönem bitmeden en az 24 saat önce iptal etmediğiniz sürece otomatik olarak yenilenir. Aboneliğinizi istediğiniz zaman Google Play'de yönetebilir veya iptal edebilirsiniz. Google Play fiyatları kendi para biriminizde gösterir.
İndirmesi ücretsiz
Android 6.0 ve sonraki sürümler için.
Uygulamayı Google Play'de açmak için kodu telefonunuzla tarayın.
Gizlilik odaklı tasarım
Her şey telefonunuzda hesaplanır
Hesap açmanız gerekmez, reklam ve takip de yoktur. Uygulamanın kendine ait bir sunucusu da yoktur.
- TelefonunuzdaBütün hesaplamalar doğrudan telefonda yapılır ve internet bağlantısı olmadan da çalışır.
- Hesap açmanız gerekmezKayıt olmanız, e-posta adresi ya da şifre vermeniz gerekmez.
- Reklam yokBanner reklam yok, sizi bölen hiçbir şey yok.
- Takip yokAnaliz aracı ve çökme raporu kullanılmaz. Sizinle ilgili hiçbir bilgi toplanmaz ya da satılmaz.
- Yalnızca gerektiğinde internete bağlanırİklim verileri uygulamayla birlikte gelir. Uygulama internete yalnızca üç şey için bağlanır: bir yer seçtiğinizde haritayı yüklemek, Android'in yerleşik yer arama hizmetiyle yer adlarını bulmak ve Google Play üzerinden ödeme işlemlerini gerçekleştirmek.
34 dil
Uygulama Türkçe konuşuyor
Her ekran, her açıklama ve her bildirim Türkçedir. Uygulama, 34 dil arasından telefonunuzun dilini kullanır.
Türkçe
Sorular ve yanıtlar
Sıkça sorulanlar
Planım yıl boyunca neden değişiyor?
Çünkü güneşi izler. Gün doğumu, öğle ve gün batımı mevsimlerle birlikte kayar; plan da onlarla birlikte kayar.
Yaz geceleri çok kısaysa ne olur?
Ekvatordan uzak yerlerde bir yaz gecesi, hem Brahma muhurtada kalkmaya hem de yeterince uyumaya yetmeyecek kadar kısa olabilir. Plan, belirlediğiniz uyku süresini korur (varsayılan olarak yedi buçuk saat). Önce yatma saatinizi öne alır, sonra uyanma saatinizi erteler ve nedenini size açıklar.
Hangi doşa saati doğru?
Klasik metinler gündüzü (gün doğumundan gün batımına) ve geceyi (gün batımından gün doğumuna) ayrı ayrı üçe böler; bu yüzden üçte birler yıl boyunca uzayıp kısalır. Sabit dört saatlik bloklardan oluşan yaygın saat ise modern bir kabuldür. Uygulama ikisini de sunar ve hangisinin hangisi olduğunu belirtir. Varsayılan seçenek klasik olanıdır.
Ekvatorun güneyinde mevsimler neden farklı?
Mevsimler güneşi izler, bu yüzden ekvatorun güneyinde yarım yıl kaymıştır. Orada Şişira temmuza denk gelir.
Hava tahmini var mı?
Hayır. Uygulama bunun yerine, bulunduğunuz yerde yılın bu zamanında havanın genellikle nasıl olduğunu gösterir. Bunun için NASA'nın iklim kayıtlarından hesaplanan uzun dönem ortalamalarını kullanır. Bu ortalamalar uygulamanın bir parçasıdır, bu yüzden hiçbir şey indirmeniz gerekmez.
Uygulamanın internete ihtiyacı var mı?
Her şey telefonunuzda hesaplanır, iklim verileri de uygulamayla birlikte gelir. İnternet yalnızca üç şey için kullanılır: bir yer seçtiğinizde haritayı yüklemek, yer adlarını bulmak ve Google Play üzerinden ödemeleri gerçekleştirmek.
Uygulamanın dilini seçebilir miyim?
Uygulama telefonunuzun dilini kullanır. Android 13 ve sonraki sürümlerde, telefonunuzun ayarlarından yalnızca bu uygulama için ayrı bir dil de belirleyebilirsiniz.
Aboneliği nasıl iptal ederim?
Google Play'de profil resminize dokunun, ardından sırasıyla Ödemeler ve abonelikler ile Abonelikler seçeneklerine dokunun.
Bir sonraki ödemeyi durdurmak için geçerli dönem bitmeden en az 24 saat önce iptal edin. Dönem bitene kadar her şeyi kullanmaya devam edersiniz.
Önemli not AyuWatcher geleneksel bir öğretinin rehberidir, tıbbi tavsiye değildir. Oruç tutmaya, beslenmenizi değiştirmeye ya da yeni bir egzersiz türüne başlamadan önce doktorunuza danışın.